Thứ Hai, 28 tháng 10, 2019

Ốm nghén với bạn quá bình thường

Cuối tuần, bạn thích dọn dẹp nhà cửa thay vì đi chơi?

- Đúng

- Sai

Ốm nghén với bạn quá bình thường, quan trọng là con được khỏe mạnh?

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: khám sàng lọc trước sinh

- Đúng

- Sai

Nhìn thấy một phụ nữ mang thai, bạn thấy thích thú, đồng cảm hơn là mặc kệ?


- Đúng

- Sai

KẾT QUẢ

- Nếu bạn chọn “Sai” tất cả: Tốt hơn hết, hãy đừng bao giờ để bị lỡ kế hoạch. Bạn chưa thể làm mẹ được đâu!

- Nếu chọn 1-3 câu “Đúng”: Hãy cân nhắc kỹ lưỡng đến việc sinh con. Bạn có thể đẻ ra được đứa bé nhưng chưa hề sẵn sàng đâu.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test

- Nếu chọn từ 4-7 câu “Đúng”: Bạn muốn có con nhưng để nuôi dưỡng con được tốt thì cần phải hoàn thiện bản thân mình nhiều hơn nhé.

- Nếu chọn 8-9 câu “Đúng”: Còn phân vân gì nữa, hãy đẻ ngay thôi!

Bạn vẫn dành nhiều thời gian để chọn tên cho con

Khi bạn trông con hộ người khác, bạn có thể chơi cả ngày với chúng và ước mình cũng có được một đứa con như thế.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì

- Đúng

- Sao

Dù chưa bầu bí, bạn vẫn dành nhiều thời gian để chọn tên cho con?

- Đúng

- Sai

Bạn đã sẵn sàng cho việc thông báo mình có bầu trên tất cả các phương tiện truyền thông để thông báo niềm vui này với tất cả mọi người.

- Đúng

- Sai

Quyết định có thêm một em bé trong nhà với nhiều cặp đôi không hề đơn giản. (ảnh minh họa)

Bạn thích đi mua sắm đồ cho trẻ con hơn là đi nhậu nhẹt với bạn bè.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test

- Đúng

- Sai

Bạn tiết kiệm tiền để chuẩn bị cho việc có con ngay từ khi cưới xong.

- Đúng

- Sai

Thứ Tư, 23 tháng 10, 2019

Cách chính xác nhất để khẳng định việc bạn đang mang thai

Phụ nữ trong những gia đình có tiền sử sinh đôi thì khả năng sinh đôi cũng sẽ cao hơn những người khác. Nhưng nên nhớ, dù sao bạn không nên tự mình “chẩn đoán” mà hãy trình bày với bác sĩ về lịch sử gia đình hay những linh cảm của bạn để nhận được sự giúp đỡ phù hợp.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không

Qua hình ảnh siêu âm

Cách chính xác nhất để khẳng định việc bạn đang mang thai đôi hay không là nhìn vào kết quả siêu âm. Qua hình ảnh siêu âm các mẹ sẽ dễ dàng nhận ra hai túi ối nằm cạnh nhau. 

dau hieu me dang co song thai - 2

Nếu bạn không nhận ra điều này thì bác sĩ khám thai trực tiếp cho bạn cũng thông báo về tình hình thai kỳ của bạn.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: double test là gì

Chúc mừng bạn vì đang mang trong mình hai sinh linh bé nhỏ. Từ bây giờ, việc của bạn là phải ăn uống nhiều hơn những người mang thai đơn và kiểm tra sức khỏe thai kỳ thường xuyên. Mang song thai sẽ nhọc nhằn hơn mang đơn thai rất nhiều. Đổi lại, qua 9 tháng 10 ngày bạn lại được ôm bên mình hai thiên thần nhỏ, còn gì tuyệt vời hơn phải không bạn?

Lịch sử gia đình hoặc linh cảm bản thân

Lịch sử gia đình hoặc linh cảm bản thân

Đôi khi trực giác của một người mẹ cũng có thể cảm nhận thấy bản thân đang mang song thai. Ngoài ra, lịch sử gia đình cũng là một yếu tố để bạn cân nhắc về những cảm nhận của mình. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Phụ nữ trong những gia đình có tiền sử sinh đôi thì khả năng sinh đôi cũng sẽ cao hơn những người khác. 

dau hieu me dang co song thai - 2

Nhưng nên nhớ, dù sao bạn không nên tự mình “chẩn đoán” mà hãy trình bày với bác sĩ về lịch sử gia đình hay những linh cảm của bạn để nhận được sự giúp đỡ phù hợp.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng down

Qua hình ảnh siêu âm

Cách chính xác nhất để khẳng định việc bạn đang mang thai đôi hay không là nhìn vào kết quả siêu âm. Qua hình ảnh siêu âm các mẹ sẽ dễ dàng nhận ra hai túi ối nằm cạnh nhau. Nếu bạn không nhận ra điều này thì bác sĩ khám thai trực tiếp cho bạn cũng thông báo về tình hình thai kỳ của bạn.

Thứ Hai, 21 tháng 10, 2019

Khi trứng được thụ tinh và di chuyển vào cổ tử cung

Theo các bác sĩ, hiện tượng bụng dưới căng tức có thể là dấu hiệu có thai. Nếu chị em đã quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp an toàn và đúng vào thời điểm dễ thụ thai nhất thì chỉ khoảng 10 ngày sau khả năng xuất hiện hiện tượng đau bụng dưới, tức tức nhẹ. Đó là dấu hiệu có thai sớm. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: quy trình sàng lọc trước sinh

bung duoi cang tuc co phai co thai khong? - 1

Khi trứng được thụ tinh và di chuyển vào cổ tử cung để làm tổ, trứng sẽ hình thành các chân giả và nhau thai để cấy vào thành tử cung là nguyên nhân chị em sẽ cảm thấy bụng dưới đau âm ỉ, căng tức nhẹ bụng dưới. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì

Hiện tượng căng tức khi mang thai sẽ tiếp diễn trong khoảng 2 tháng đầu của thai kỳ do cơ thể chưa hoàn toàn thích nghi được với thai đã hình thành và phát triển trong tử cung.

Bụng dưới căng tức có phải có thai không?

Bụng dưới căng tức có phải có thai không là thắc mắc của rất nhiều chị em đang mong ngóng có con. Bụng dưới căng tức có thể là dấu hiệu có thai sớm, tuy nhiên cũng có thể là những dấu hiệu bệnh lý bất thường.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Theo các bác sĩ sản khoa, hiện tượng bụng dưới căng, tức bụng hay chướng bụng có thể là dấu hiệu có thai sớm. 

bung duoi cang tuc co phai co thai khong? - 1

Tuy nhiên, hiện tượng tức bụng, chướng bụng đôi khi cũng là những dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.

Bụng dưới căng tức có phải có thai không?

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Theo các bác sĩ, hiện tượng bụng dưới căng tức có thể là dấu hiệu có thai. Nếu chị em đã quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp an toàn và đúng vào thời điểm dễ thụ thai nhất thì chỉ khoảng 10 ngày sau khả năng xuất hiện hiện tượng đau bụng dưới, tức tức nhẹ. Đó là dấu hiệu có thai sớm.

Thứ Ba, 15 tháng 10, 2019

Đối với phụ nữ mang thai, khi tiếp xúc với độc tố cẩm tú cầu

Ở những vùng có khí hậu mát mẻ thường trồng rất nhiều cẩm tú cầu. Loài hoa mang vẻ đẹp thu hút ánh nhìn này lại là một trong những loại hoa không tốt cho bà bầu. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: double test là gì

Theo lời tương truyền, nữ hoàng Cleopatra đã từng ép người hầu của mình phải tự tử bằng loài hoa xinh đẹp này. Hoa cẩm tú cầu đẹp nhưng bản thân nó cũng rất độc. Từ phần thân, lá, củ và cả hoa đều chứa nhiều độc tố có tên hydragin - cyanogenic glycoside.


Khi vô tình ăn phải hoặc dính nhựa từ thân cây trong quá trình tiếp xúc, cầm nắm thức ăn hoặc trên tay có vết thương hở, chất độc này sẽ xâm nhập vào cơ thể.

Trường hợp nhẹ sẽ gây đau bụng, nặng hơn có thể hôn mê, co giật, rối loạn tuần hoàn máu, thậm chí là tử vong. Ngoài ra, phấn hoa cẩm tú cầu có khả năng gây dị ứng với những cơ địa nhạy cảm, gây ngứa ngáy, nổi mẩn.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: quy trình sàng lọc trước sinh

Đối với phụ nữ mang thai, khi tiếp xúc với độc tố cẩm tú cầu có thể bị động thai, nhiễm độc dẫn đến dị tật thai, nghiêm trọng hơn là sẩy thai. Ắt hẳn sau khi biết được những thông tin này, không mẹ bầu nào muốn chưng một lọ cẩm tú cầu xinh đẹp nhưng lại tiềm tàng nhiều nguy hiểm như thế.

Chất độc Tulipene phát tán sẽ khiến mẹ bầu

Chúng ta đều biết, hoa Tulip là loài hoa không phù hợp với khí hậu và thổ nhưỡng ở Việt Nam. Tuy nhiên, vẻ đẹp rất riêng và sang trọng của nó đã thu hút rất nhiều người. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: nipt là gì

Hiện nay, hoa tulip được nhập về Việt Nam ngày càng nhiều để phục vụ nhu cầu của những người ưa chuộng.


Tuy nhiên, loài hoa kiêu sa này lại là cái tên đứng đầu trong danh sách những loại hoa không tốt cho bà bầu. Những mẹ bầu đang có ý định đặt một lọ hoa tulip trong phòng ngủ thì hãy dừng lại ngay.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test

Trong không gian kín, chất độc Tulipene phát tán sẽ khiến mẹ bầu gặp các triệu chứng khó chịu như: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, tăng huyết áp, tăng nhịp tim. Đặc biệt, nhụy hoa tulip khi tiếp xúc lâu dài còn gây rụng tóc nghiêm trọng cho mẹ bầu.

Thứ Ba, 8 tháng 10, 2019

Hàu là loại hải sản bổ dưỡng cho bà bầu

Cá hồi

Cá hồi rất giàu vitamin B12, canxi nên cực kỳ bổ dưỡng cho mẹ bầu. Các mẹ hãy thử chế biến món này với củ cải đường, nước sốt sữa chua và các loại gia vị khác… sẽ rất hấp dẫn đấy.

Điều mẹ cần biết thêm khi mang thai:chọc ối bao nhiêu tiền

Hàu

Hàu là loại hải sản bổ dưỡng cho bà bầu vì nó có nguồn thực phẩm dồi dào chất sắt và vitamin B12. Tuy nhiên bà bầu cần chú ý phải ăn hàu đã được chế biến sạch và chín để tránh đau bụng và mắc các bệnh khác liên quan đến tiêu hóa.


Cá ngừ

Đây là một trong các loại hải sản tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, nhiều người khi mang bầu lại không dám ăn cá ngừ vì lo sợ bị phong và nghĩ rằng các ngừ không tốt cho sức khỏe. 

Điều mẹ cần biết thêm khi mang thai:hội chứng edwards là gì

Đó là quan niệm sai lầm. Cá ngừ là nguồn thực phẩm dồi dào các dưỡng chất đặc biệt là vitamin B6 có tác dụng rất tốt cho sức khỏe cơ bắp, da và máu của bà bầu. Đây là hải sản tốt cho bà bầu nên bổ sung để thai nhi được phát triển toàn diện hơn

Món hải sản giàu CANXI nhất, giúp thai nhi cứng cáp, chân dài

Hồi mình có bầu rất lười uống canxi nên chỉ bổ xung canxi bằng cách ăn thật nhiều đồ biển cho con cứng cáp. 

Điều mẹ cần biết thêm khi mang thai: hội chứng down

Đấy là còn chưa kể mình nghén cua và sò huyết nữa. Ngày nào cũng cua, hết cua hấp bia lại đến cua rang me… Nhiều mẹ bảo ăn nhiều cua thì con dễ dị tật, vậy mà cu nhà mình chả làm sao cả.

Top 5 món hải sản giàu CANXI nhất, giúp thai nhi cứng cáp, chân dài bất chấp di truyền

Bé thiệt thòi sinh sớm 1 tháng nhưng bù lại cứng cáp, khỏe mạnh, trộm vía vô cùng. Bây giờ được hơn 6 tháng rồi, đã biết bò quanh nhà và ngồi khá vững.

Điều mẹ cần biết thêm khi mang thai: hội chứng edwards là gì

Đây là những loại hải sản mình hay ăn hồi có bầu nè:

Tôm rất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi. Bời vậy, chị em đừng bỏ qua loại hải sản cần thiết bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu này trong chế độ ăn hàng tuần nhé. Tôm có thể chế biến được nhiều món ngon như: tôm chiên, tôm hấp…

Chủ Nhật, 6 tháng 10, 2019

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với mẹ

Mang thai gồm có 3 giai đoạn: 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 thang cuối. Ở mỗi một giai đoạn đều có chế độ ăn uống phù hợp, nhằm đảm bảo sự phát triển của thai nhi được ổn định. 


Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với mẹ, đặc biệt là 3 tháng đầu. Cùng Cách Làm Đẹp khám phá chế độ dinh dưỡng và thực đơn cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu nhé!

Chế Độ Dinh Dưỡng Và Gợi Ý Thực Đơn Dành Cho Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Đầu

Nhóm thực phẩm cần thiết cho mẹ trong 3 tháng đầu 

Bên cạnh việc xét nghiệm triple test thì đầu tiên cần lưu ý đến nhóm thực phẩm cần có cho mẹ, đó là: 

- Nhóm thực phẩm chất đạm gồm thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu… tốt cho sức khỏe của mẹ. 

- Nhóm thực phẩm bột bao gồm gạo, bún, mì, bắp, khoai, sắn…

- Nhóm thực phẩm chất đạm gồm thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu…

- Nhóm thực phẩm chất béo như dầu, mỡ, vừng, đậu phộng…

- Nhóm thực phẩm vitamin và giàu khoáng như rau củ, trái cây.

- Nhóm hực phẩm giàu chất xơ.

- Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

Khi mang thai mẹ cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Và quan trọng nhất vẫn là tinh thần lạc quan, tìm hiểu sàng lọc trước sinh không xâm lấn thoải mái và yêu đời các mẹ ạ! Khi có một tinh thần vui vẻ và cuộc sống hạnh phúc thì chắc chắn da dẻ, thần thái của mẹ cũng tốt hơn nhiều. 

Một gương mặt rạng rỡ vì hạnh phúc lúc nào nhìn cũng xinh đẹp các mẹ nhỉ? Vì thế các mẹ hãy vui cười lên, nở nụ cười thật tươi, vì đứa con trong bụng cũng ảnh hưởng tinh thần của mẹ đấy!


Các tia tử ngoại từ mặt trời là một trong nguyên nhân khiến da của các mẹ thay đổi sắc tố. Hằng ngày, mẹ bầu đừng quên sử dụng kem chống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ da khỏi UVA và UVB bất kể trời nắng hay không. Nếu phải liên tục ở ngoài trời thì bạn hãy thường xuyên thoa lại kem để có hiệu quả tốt nhất. Nếu có điều kiện, hãy hình thành thói quen thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng dù bạn không ra khỏi nhà hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Tìm hiểu về hội chứng down khi mang thai 

Từ 10 giờ đến 14 giờ trưa là thời điểm nắng nóng có hại, nên hạn chế ra khỏi nhà. Mỗi khi ra ngoài, mẹ bầu hãy che chắn thật kỹ với mũ rộng vành, áo tay dài.

Thứ Ba, 1 tháng 10, 2019

Mỗi tuần mẹ bầu nên bổ sung 3-5 quả trứng

Các loại trứng gia cầm đặc biệt là trứng gà rất giàu axit amin choline – đây là chất trung gian dẫn truyền thần kinh nhằm tăng cường khả năng ghi nhớ, học hỏi của não bộ. 


Mỗi tuần mẹ bầu nên bổ sung 3-5 quả trứng sẽ đáp ứng đủ nhu cầu choline cần thiết cho cơ thể.


Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, nhiều chị em hay thắc mắc mẹ bầu ăn gì để con thông minh. Lời khuyên đơn giản là người mẹ nên bổ sung i-ốt trong bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng kém phát triển trí tuệ ở thai nhi. 


Ngoài các loại muối chứa i-ốt, các loại thực phẩm như cá biển, trứng, sữa chua, hàu, sò cũng có thành phần i-ốt. Tuy nhiên, chị em không nên lạm dụng việc ăn mặn có thể gây phù chân ở giai đoạn cuối thai kỳ, bạn có thể tham khảo định lượng i-ốt có trong nước tiểu (sẽ được thực hiện khi xét nghiệm nước tiểu trong một số tuần mang thai) để biết cần bổ sung bao nhiều i-ốt cho phù hợp.