Thứ Hai, 3 tháng 6, 2019

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu bao gồm những gì?

Thuc don cho ba bau 3 thang dau - Giai đoạn đầu mang thai nhiều bà mẹ vẫn lúng túng chưa biết cách lên thực đơn cho bà bầu gồm những gì.


Thời kỳ đầu mang thai nhiều chị em ốm nghén nên vấn đề ăn uống trở nên khó khăn vì mất cảm giác thèm ăn, buồn nôn và nôn do ngửi mùi thức ăn, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi. Trong khi đó dinh dưỡng cho mẹ và bé trong 3 tháng đầu có vai trò quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi trong cả thai kỳ.


Ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ bầu cần thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé (Ảnh minh họa: Internet)

Điều gì xảy ra với mẹ bầu trong 3 tháng đầu?

Thời điểm này em bé trong bụng mẹ mới hình thành nên vẫn còn non yếu và được gọi là bào thai. Đến tuần thứ 6, bé mới bằng một hạt đậu nhưng trái tim nhỏ bé đã có những nhịp đập đầu tiên. 


Hết giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên thì các bộ phận trên cơ thể bé mới bắt đầu phát triển nhanh chóng.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét